| M | 1 | 
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 | |  Gemüseblech mit Feta | 
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| D | 2 | 
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 | |  Scharfe Kichererbsensuppe (V) | 
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| M | 3 | 
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 | |  Rosenkohlpfanne mit Knusperkartoffeln 14P | 
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| D | 4 | 
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 | |  Chinesische Gemüsepfanne mit gebratenen Nudeln | 
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| F | 5 | 
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 | |  TK |  Hartmanns |
| S | 6 |  Frühstück |  Linsensuppe |
 | |  Spaghetti Bolognese (M) | 
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| S | 7 | 
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 | |  Pizza Lachs Peperonisalami Spinat Knoblauch | 
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| M | 8 | 
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 | |  Sheet-Pan Lachs mit Bohnen & Süßkartoffel (GPT) | 
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| D | 9 |  Doc Felix |  Schöpflöffel |
 | |  Hähnchen-Pesto-Reis |  Waffelteig |
| M | 10 | 
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| D | 11 | 
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| F | 12 | 
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 | | 
|  Hohmanns |
| S | 13 |  Frühstück | 
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 | |  Weihnachtsfeier FF | 
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| S | 14 | 
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|  Mo: FSF |
| M | 15 | 
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 | |  Kichererbsenpfanne mit Süßkartoffeln und Spinat (N) | 
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| D | 16 | 
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 | |  Nudeln + Soße | 
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| M | 17 | 
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 | |  Brokkoli-Schupfnudel-Pfanne (GPT) | 
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| D | 18 | 
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 | |  Scharfe Kichererbsensuppe m. Baguette (V) | 
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| F | 19 | 
|  Sushi |
 | |  Schnitzel, Kartoffeln, Brokkoli, Hollandaise |  Mo: Weihnachtsfeier |
| S | 20 |  Frühstück |  Frosta |
 | |  Pizza |  Adventskalender |
| S | 21 |  Frühstück |  Sandwich |
 | |  Pizza, Bresaola, Ziegenkäse, Spinat, Walnuss | 
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| M | 22 | 
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 | |  Pasta mit Bresaola und Spinat | 
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| D | 23 | 
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 | |  Hühner- Kokos-Suppe (M) | 
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| M | 24 |  Frühstück |  Sandwichtoast - Saint Albray + Schinken + Feigensenf |
 | |  Degenhardts |  Nachtisch |
| D | 25 |  Frühstück |  Eltern |
 | | 
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| F | 26 | 
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 | |  NES | 
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| S | 27 | 
| 
|
 | |  NES | 
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| S | 28 | 
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 | |  Weihnachtsmarkt | 
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| M | 29 | 
|  BK |
 | |  TK | 
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| D | 30 | 
|  One-Pot Garnelen-Nudeln mit Zitrone & Brokkoli (GPT) |
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| M | 31 |  Frühstück |  Grilled Cheese Sandwich |
 | |  Nachbarn |  Obazda |